【精华版】【必看】卫生部教你5招,学会与病毒共存

随着我国首相伊斯迈沙比里不断放宽国内行动管制,各大新闻网频频更新相关事宜,你是否已经意识到政府开始提倡“与病毒共存”了呢?

其实,早前政府已正式宣布将疫情从“大流行”(Pandemic)定位成“地方性流行病”(Endemic),借此来与民强调:不要怕,要习惯。

图取自Malay Mail

不过,这并不意味着我们能松懈,毕竟病毒是会夺命的。因此,每位外出的人士都肩负着共同阻断感染链的责任,必须时刻保持高度自律,以免过去的努力化为乌有。

针对此事,卫生部也特意在面子书上发文,敦促民众在我国从大流行阶段过渡到地方流行性阶段期间,必须时刻实施“TRIIS”措施,在重振经济的同时也保护自身健康。本篇就为你整理了卫生部所提供的资讯,记得跟身边的人分享,一同齐心抗疫。

TRIIS措施

T – 检测(Test)
如若察觉出现伤风、发烧、咳嗽及其他与新冠肺炎相关的症状,须立刻进行筛检。

R – 报告(Report)
无论是否有确诊,都需尽可能在短时间内通过MySejahtera,将检测报告上报当局。

而上报方式有分2种:
1. 点击Helpdesk – 选择选项F,即“我已确诊并希望提交检测报告” – 上传报告

图取自卫生部面子书

2. 在首页点选“COVID-19 Self Test”图标,抑或是点击Helpdesk,选择选项G,即“我要更新自我检验结果” – 上传报告

图取自卫生部面子书

I – 隔离(Isolate)
如果不幸确诊,必须立即采取自主隔离,并且严守卫生部所颁布的居家隔离令(HSO)守则。这点非常重要,倘若确诊者不乖乖待在家,反而到处走的话,是会抵触法律的;一旦罪名成立,可在342法令第24条文下遭到法律惩处,可被判决最高2年的牢狱之灾!

I – 通知(Inform)
确诊了之后,第二件要做的事情就是:马上通知所有曾经跟你接触过的人。除此之外,居家隔离期间,如果患者出现血氧暴跌,或者呼吸困难等紧急症状,需赶快联系冠病评估中心(CAC)或拨打999热线,以寻求援助。大家记得买好血氧仪,以便监测身体的状态!

S – 寻求(Seek)
如果出现严重的症状,比如高烧不退或呼吸困难,患者也可前往邻近的医疗中心或CAC求助。但这段期间,记得与他人保持一定距离,同时佩戴双层口罩,以免将病毒传染给其他人。

图取自Malaysiakini

额外提醒

无独有偶,卫生总监诺希山也在推特上重申,所有已完成两剂疫苗接种的人士仍不可掉以轻心,必须时刻佩戴口罩、勤洗手及保持人身距离。

此外,他也给出几项建议,当中包括多饮用白开水及减少摄入高糖饮料。他解释,这是为了降低患者出现并发症的风险,也可减低病情恶化的可能性。而这个说法也是有根据的,毕竟早期研究显示,重症患者大多是受并发症侵扰,例如高血压、糖尿病、心血管疾病、慢性肺部疾病、癌症,或慢性肾脏病。

图取自Ron Lach, Pexels

同时,他也劝请民众为了身边人的健康着想,可以选择定期做快速抗原检测试剂(RTK-AG)进行自我检测,以免因没及时发现染疫,进而酿成更大的悲剧。


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Author: 袜子里的鲤鱼

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