Amalkan Makanan Ini Untuk Mengurangkan Risiko Kanser

Kanser berlaku apabila terdapat perubahan pada DNA. Kanser adalah sejenis penyakit yang berpunca daripada pembahagian sel-sel yang tidak terkawal dan merebak kepada bahagian sekitar tisu badan di kawasan permulaan ianya tumbuh. Sel badan yang terhasil akan membesar dan apabila telah tua (matang) atau rosak, ia akan mati dan sel baru pula akan tumbuh. Apabila berlaku …

Gantikan nasi dengan oat boleh kurus? Ini perkara penting yang perlu anda tahu

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan fakta yang membimbangkan pada November 2020 bahawa satu daripada dua orang dewasa di Malaysia mempunyai masalah obesiti atau berat badan berlebihan. Malaysia juga merupakan negara paling tinggi kadar obesiti di Asia Tenggara berdasarkan laporan tahun 2019. Nasi merupakan makanan ruji di setiap isi rumah di seluruh Malaysia sejak dahulu kala …