Ginkgo Biloba adalah pokok yang dipercayai hidup sejak zaman kuno berjuta tahun yang lalu. Pokok berdahan keras dengan daun berbentuk kipas boleh tumbuh tinggi sehingga 35 meter dan boleh bertahan hidup dalam tempoh yang lama. Asal usul pohon Ginkgo Biloba adalah dari negara China, Jepun, dan Korea yang telah digunakan oleh orang tempatan sebagai makanan …
Read more “Pelajar: Bagaimana Ginkgo Biloba Membantu Kuatkan Ingatan?”
Pengambilan kopi kini menjadi gaya hidup harian yang diamalkan oleh beberapa peringkat umur termasuklah pelajar di usia remaja. Kopi biasanya menjadi ‘pemula hari’ bagi sesetengah orang sebagai perangsang semulajadi untuk kekal terjaga (tidak mengantuk) tidak kira pada waktu pagi, tengah hari mahupun malam. Kafien tidak hanya terkandung dalam kopi tetapi juga teh dan koko, akan …
World Health Organization (WHO) menyarankan agar bayi disusui (breastfeeding) secara eksklusif selama 6 bulan dan meneruskan penyusuan sehingga dua tahun disamping memperkenalkan kepada makanan pejal. Susu ibu sememangnya terbaik untuk bayi kerana ianya terkandung lemak, protin, dan nutrien lain yang seimbang yang amat penting untuk sistem imun bayi yang sedang membesar. Kajian mendapati, risiko bayi …
Read more “Mengapa Pemakanan Ibu Menyusu Mendedahkan Risiko Ekzema Pada Bayi?”
Kanser berlaku apabila terdapat perubahan pada DNA. Kanser adalah sejenis penyakit yang berpunca daripada pembahagian sel-sel yang tidak terkawal dan merebak kepada bahagian sekitar tisu badan di kawasan permulaan ianya tumbuh. Sel badan yang terhasil akan membesar dan apabila telah tua (matang) atau rosak, ia akan mati dan sel baru pula akan tumbuh. Apabila berlaku …
Read more “Amalkan Makanan Ini Untuk Mengurangkan Risiko Kanser”
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan fakta yang membimbangkan pada November 2020 bahawa satu daripada dua orang dewasa di Malaysia mempunyai masalah obesiti atau berat badan berlebihan. Malaysia juga merupakan negara paling tinggi kadar obesiti di Asia Tenggara berdasarkan laporan tahun 2019. Nasi merupakan makanan ruji di setiap isi rumah di seluruh Malaysia sejak dahulu kala …
Read more “Gantikan nasi dengan oat boleh kurus? Ini perkara penting yang perlu anda tahu”